茶葉揉進面團,扔進糖水里煮一煮,無油低糖健康低脂,越嚼越香
2023/05/23

主要食材:高筋面粉200克,純牛奶150克,白砂糖20克,鹽2克,酵母粉3克,紅茶碎8克;貝果糖水:清水1000毫升,白砂糖50克

1.將面團材料混合在一起揉成光滑的面團。

2.將面團分成六份,搓圓后松弛15分鐘。

3.搟成橢圓形,卷起來并收口,成為甜甜圈狀。

4.用手指在中間轉圈抻大一些,發酵30分鐘。5.把糖水煮開后放入面團煮30秒,再翻面煮30秒。

6.撒上燕麥片后放進預熱后的烤箱中,烤20分鐘。

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