春天,碰到這3種菜,我都多買點,實惠好吃營養美味,別還不知道
春天,碰到這3種菜,我都多買點,實惠好吃營養美味,別還不知道。親愛的好朋友們,大家好,我是大廚江一舟,今天又到了,給大家分享美食的時刻了,你們準備好了嗎?
這到了春天之后,能吃的新鮮蔬菜,明顯比冬天要多了很多,所以我最近去菜市場的時候,碰到這三種菜,我都會多買點,
因為這3種菜,可是春天里的應季新鮮,實惠好吃的蔬菜,春天正是吃它們的時候,接下來我就把這3種菜是啥,以及各自美味的做法分享給你,你可別還不知道吃哦。
1、香椿。
春天呀我碰到這3種菜,我都會多買點,這第一道就是香椿了,春天的香椿,可以說是一年中,最鮮美好吃的時候,用來涼拌吃,炒雞蛋都非常香,接下來把好吃的香椿炒蛋做法,分享給你。
新鮮的香椿,切掉老根之后,別直接切末,放在開水中,燙上十秒鐘,這樣能去掉多余的異味,燙好之后撈出來,用涼水沖一下,控干水分,切成碎末放在碗中,
打上6個雞蛋,放少許的鹽調味,其余任何調料不用放了,充分的攪拌均,把鍋燒熱再放油,然后把香椿雞蛋下鍋,一面炒熟后,再炒另一面,兩面炒熟后,在鍋里扒拉散,就可以出鍋裝盤吃了,實惠好吃,營養又美味,快做起來。
2、韭菜。
春天,我碰到這三種菜,從不手軟,這第二道就是韭菜了,韭菜在春天里,可是一年中的頭一茬,是最新鮮好吃的時候,接下來把美味的韭菜炒鴨血做法分享給你。
韭菜摘去老根,清洗干凈之后切成段,韭菜梗和韭菜葉分開來放,鴨血切成厚片,水開把鴨血下鍋,燙一分鐘撈出來,控干水分備用,接著鍋留底油,蔥姜蒜干辣椒炒香之后,
把韭菜梗下鍋,大火翻炒兩下,炒出韭菜的香味后,把韭菜葉和鴨血下鍋,放一勺蠔油,一勺生抽,兩勺鹽,一勺雞精味精調味,大火翻炒均勻,就可以出鍋裝盤吃啦,營養美味,實惠好吃,快做起來吧。
3、綠豆芽。
春天我碰到這三種菜,從不手軟,這最后一道就是綠豆芽了,春天的綠豆芽,可是應季的食材,泡在藥水里面的比較少,都是直接新鮮好吃的,接下來把美味的酸辣綠豆芽做法,分享給你。
綠豆芽買來之后,控干水分放在盤中,切上點青紅尖椒絲,香菜段,準備點香油,蔥姜蒜干辣椒,接下來開始上火制作,把鍋燒熱再放油,放蔥姜蒜干辣椒炒香之后,把綠豆芽下鍋,開大火翻炒一分鐘,
然后沿鍋邊淋上一勺陳醋,放上兩勺鹽,再次大火翻炒30秒,然后放上香菜,放上青紅尖椒絲,淋上香油,再次翻炒30秒,就可以出鍋裝盤吃啦,實惠好吃,營養美味,快做起來吧。
總結:
怎麼樣朋友們,看完文章,這次知道,春天,我碰到哪3種菜,都會多買點了吧?就上面這3種,實惠好吃,營養又美味,你可別不知道吃,我是大廚江一舟,咱們下期見。