時間過得可真快，今年的春天沒想到來 的如此之快。大家是不是都特別期待今年春天的到來呢？春回大地萬物復蘇，春天本是一個受歡迎的季節，但沒想到今年的細菌和病毒也跟著活躍起來。尤其是今年的甲流，更是上了熱搜。

大家最近有沒有發現？好多地方都有說甲流的，確實甲流真的是進入了高發期。沒想到在我們四線城市這邊，幼兒園的好多小朋友都已經請假了。然后就是大人，甲流的毒性雖然不大，但是它的傳染力一點也不亞于新冠病毒。

和新冠病毒的癥狀差不多，也是發燒、咳嗽，鼻塞，頭疼，這些都是經歷過一系列的過程的。隨著全國各地的甲流感染病例逐漸增多，很多地方又進入了「緊急狀態」，雖然每年都有甲流，但甲流的頑強力也是越來越強了。建議大家如果家里不差錢的話，在家里可別忘了備好這三樣哦。為了家人健康，不妨看看。

第一樣：家庭藥箱

自從家里有了孩子，我家的藥箱一直備著，發燒藥，感冒藥，以及咳嗽藥。有備無患，畢竟如果小孩真的感冒了，如果不及時吃藥的話，心里總會有點慌。如果去醫院的話，也得排號，相信很多寶媽都和我一樣家里的藥箱也是準備的滿滿登登吧。

自從新冠病毒感染之后，很多地方都買不到退燒藥咳嗽藥。一時買不到藥，真的是讓人很著急，所以家里一定備一些退燒藥。寧愿留著過期，但也不要用的時候沒有。

第二樣：維生素c含量高的水果

現在正是流感的高發期，建議大家一定要在家里多備一些維生素c含量高的水果。多吃一些維c含量高的水果，可以增強抵抗力，把抵抗力增強了這樣我們才不容易感染。

維生素c含量高的水果有很多，比如橙子、菠蘿、西瓜、檸檬車厘子都可以。

推薦菜譜：檸檬雞爪

1.首先準備新鮮的雞爪500克，放在清水中，給它沖洗干凈。然后把雞爪里面的雞皮給他剝下來去掉雞骨頭。檸檬一個給他切成一厘米左右的薄片，放入碗中。

2.炒鍋內加入適量的冷水，把準備好的雞爪放入鍋內。然后放入蔥姜，料酒去。不用蓋蓋子大火燒開。水燒開后撇去浮沫轉中火繼續煮沸十分鐘。

3.15分鐘后撈出，把它放在冷水中浸泡兩小時。切好的檸檬在里面加入100克的白砂糖，然后再放入一勺老抽，一勺陳醋在里面加入涼白開。把準備好的雞爪直接放入里面。浸泡兩到三小時就可以吃啦！

第三樣：備好N95口罩

現在正是甲流的高發期，建議大家一定要備好，N95口罩以及酒精等這些必備的防護品。張文宏教授曾經說過，這個甲流主要通過呼吸道分泌物的飛沫傳播，建議大家一定不要去封閉式的公共場所。尤其是人流量比較大的地方更不要去。

萬一被甲流感染了，去醫院或者是衛生室看病的時候一定要早去早回。能不多待就不多待，防止二次，感染。從外面甭管是上班還是買菜回來，要記得勤用酒精消毒多洗手。防患未然，為了家人健康可不能大意哦。

好了，以上就是關于本篇文章的具體分享了。你還知道甲流進入高發期應該多做好哪三樣嗎？歡迎評論區分享給我們。咱們下期見。