又發現新毒株！家有老人和孩子，做好這4件事，減少生病！
導語：又發現新毒株！家有老人和孩子，做好這4件事，減少生病！
大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜負。剛進辦公室一股緊張的氣氛就撲面而來，同事們都紛紛戴起了口罩，有點兒奇怪最近大家不是都不戴口罩了嗎？今天怎麼這麼整齊啊，問其原因是大家聽說最近陸陸續續的又有人發燒了，特別是孩子比較多，小李家的孩子昨天晚上上吐下瀉發高燒，今天請假在家里照顧孩子沒有來，我跟大家說會不會是諾如病毒啊，因為最近諾如病毒在廣東地區進入了高發期。
春天這個季節正是各種病毒的高發期，我們不但受新冠病毒的困擾，還疊加了各種流行病毒，最近這個諾如病毒從癥狀上看與新冠病毒有幾分相似，會出現發燒、嘔吐、腹瀉、渾身酸痛等癥狀，新冠病毒攻擊是人的呼吸道系統，而諾如病毒攻擊的則是人體的腸胃系統，并且諾如病毒的傳染性也非常的強，是因為它在物體表面可以存活很長時間，也可以像冠病毒一樣通過氣溶膠的方式傳播。
雖然它的傳染性比較強，但大家也沒有必要過于恐慌，因為這種病毒是自限性疾病，人體往往感染后3一4天是可以治愈的，我們只要注意好兩方面，一個是不能持續高燒，另外則是控制好腹瀉不止要發生脫水電解質紊亂的情況就可以了。
那對于這種病毒我們如何有效地預防呢？
一、做好室內消殺工作
定期對室內進行消毒每天開窗通氣，特別注意是對衛生間消殺，如果家里有感染諾如病毒的患者對于嘔吐和排泄物一定要做好清理消毒，以免病毒擴散增加家庭成員感染的機率。
二、不去人群密集的地方
人們經歷過第一波新冠病毒感染后大部分人身體內都有抗體，所以春節過后各大商場超市、公園兒、娛樂場所人滿為患，而且大部分人都陸陸續續地摘下口罩了，諾如病毒傳染性很強，而且感染后雖然產生抗體但是比較弱，人體不能得到長期的保護，而且諾如病毒的變異性也非常的強，有再次感染的可能，所以盡量不要去人群密集的地方。
三、外出戴口罩勤洗手
外出公共場合戴口罩這個是有效防止病毒侵入的手段，不僅對諾如病毒、新冠病毒對其他病毒也是有效的。同時要做到勤洗手，清洗之前盡量不要碰口鼻等位置，這里要特別提醒有小朋友的家庭，小孩子的防范意識差一定要做好監督。
四、保證入口食品安全
飲食上一定要注意食品安全，俗話說「病從口入」凡是入口的東西盡量高溫殺菌后再食用，喜歡吃水果的朋友盡量用流動的水來清洗，生冷的食物在這個時期，盡量避免食用容易刺激腸胃。
諾如病毒感染后如何處理？
感染諾如病毒后要多注意休息調整飲食，吃一些比較清淡的食物，監測體溫和腹瀉情況，一般在三天左右即可自愈，如果出現脫水的情況及時的補充電解液。
對于諾如病毒我們無需過于緊張，因為這種病毒每年春天都是好發的季，對于免疫力低下的老人孩子一定要做好防護減少感染的幾率，另外多吃一些蛋白質含量高的食物增強體質。今天的分享到這里，希望我的分享能讓您有所收獲，謝謝您的觀看和支持，我們明天見，拜拜！
（麗麗）
