炒茄子時,記住「1腌2捏」,不吸油不變黑,出鍋顏色漂亮有食欲
2023/05/17

1、茄子在下鍋之前需要先處理一下,將茄子用水清洗后,切成一指長的條,加入2勺鹽,用手揉抓均勻,腌制5分鐘左右。

2、茄子腌好后,用手擠出茄子中水分,水分擠得越干凈,茄子在炒的過程中就越不吃油,不過要注意找到一個平衡點,別將茄子擠得太干巴了。

3、炒鍋中加入適量的油,油熱后加入花椒、蒜末和干辣椒爆香鍋底,將擠過水分的茄子倒入鍋中,翻炒1分鐘左右。

4、碗中加入2勺生抽、1勺蠔油、適量的鹽、少量的雞精和少量的淀粉,攪拌均勻制成料汁,倒入炒鍋中,繼續翻炒2分鐘即可出鍋。

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