野菜更鮮美,其中我最愛的是苦菜,它含有豐富的營養,有提高免疫力、解毒、清熱下火等功效。
首先摘洗干凈后浸泡在淡鹽水中10分鐘左右,然后切細備用,打散雞蛋備用。
提前燒開一鍋水,調入食鹽、白糖、胡椒粉,加入水淀粉調至濃稠,再倒入蛋液,最后澆到切好的苦菜碎中,攪拌均勻后滴入幾滴香油即可。
若喜歡更香更濃郁的做法,可以加入花生翻炒。利用鮮嫩美味的苦菜做湯來滋養身體,是很好的選擇!